-健身的名言激励「听听他们的健身励志名言你没有理由不去健身」

健身的名言激励「听听他们的健身励志名言你没有理由不去健身」

健身让你身形更健硕、肌肉更强壮、身材更富有吸引力,还能让你真正地举重若轻,总之一句话:健身屌爆了。但是健身不是永远那么容易。可能你练了很久,却不见什么效果,而且保持健身的动力也很难的。如何在成长停滞期和状态不佳的日子保持健身的动力呢?

1、“强壮的人比弱小的人更难杀死,总体上也更有用。”——Mark Rippetoe

2、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人,如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形,他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves

3、“你只需要知道,在某个地方,此时此刻,某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy

4、“太轻了!”——Ronnie Coleman

5、“轻得跟花生一样!”——Ronnie Coleman

这两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。

6、 “对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格

7、“谁都想做健身狂,但是别让所有人都来锻炼,你们用过的器械被调的完全没有重量,没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Coleman

8、“没什么做起来是容易的,但只要你还能呼吸,离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene

9、“如果一个男人对你说,他不想再举了,因为他不想变得块头太大,那么,这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter

10、“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher

11、 “对我来说,生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在,或者生存,而是向前进步,向上奋发,去成就大事业,去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格

12、 “任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino

13、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe

14、 “想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

你!!!有健身的勇气吗~~

健身的励志名言

关于健身的励志名言

  健身让你身形更健硕,还能让你真正地举重若轻,但是健身不是一件容易的事情,下面我就给大家整理了一些关于健身的励志格言,希望对您的健身之路有所帮助!

  健身励志格言

  1. 不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。——希尔康

  2. 从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。——卢梭

  3. 一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。——列夫.托尔斯泰

  4. 养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。——孙思邈

  5. 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

  6. 器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样都是极其有害的。——康德

  7. 磨练肌胳,防病御症。——姜子牙

  8. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——高尔基

  9. 静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

  10. 健全的精神寓于健全的身体。——洛克

  11. 健康是聪明的条件,是愉快的秘诀。——爱默生

  12. 健康不是一切,但没有健康就没有一切。——吴阶平

  13. 活动有方,五脏自和。——范仲淹

  14. 凡事有其自然,遇事处之泰然,自得之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。——庄炎林

  15. 走路对脑力劳动者,非凡是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

  16. 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

  17. 运动是一切生命的.源泉。——达.芬奇

  18. 运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

  19. 发展体育运动,增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效,在于强筋骨,增知识,调感情,强意志。体育者,人类自养生之道,是身体平均发达,而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体,无体是无德志也。文明其精神,野蛮其体魄。——毛泽东

  20. 淡泊名利,动静相济,劳逸适度。——华佗

  21. 生命在于运动。——伏尔泰

  22. 生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

  23. 身体健康者常年轻。——马尔夫特

  24. 日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

  25. 全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。——xx

  26. 体育工作很重要问题就是要增强人民体质,这是一个国家富强、文明的标志。

  27. 思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉!——臧克家。

  28.尊重人不应该胜于尊重真理。——柏拉图

  29.君子赠人以言,庶人赠人以财。——荀况

  30.在真理和认识方面,任何以权威者自居的人,必将在上帝的戏笑中垮台!——爱因斯坦

  31.生命像河流,运动防腐臭。

  32.身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底

  33.只要功夫深,铁棒磨成针。

  34.君子在下位则多谤,在上位则多誉;小人在下位则多誉,在上位则多谤。——柳宗元

  35.体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图

  36.任何一个可信的道理都是真理的一种形象。——布莱克

  37.古之君子如抱美玉而深藏不市,后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹

  38.生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德

  39.学如逆水行舟,不进则退。

  40.生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

  41.运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

  42.真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑

  43.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

  44.殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

  45.运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

  46.我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

  47. 自己不能胜任的事情,切莫轻易答应别人,一旦答应了别人,就必须实践自己的诺言。——华盛顿

  48. 真理的小小钻石是多麽罕见难得,但一经开采琢磨,便能经久、坚硬而晶亮。——贝弗里奇

  49.运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

  50. 人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

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关于运动的励志名言及诗句

1.关于运动的名人名言

生命在于运动。(伏尔泰)

运动是一切生命的源泉。(达.芬奇)

只有运动才可以除去各种各样的疑虑。(歌德)

生命就是运动,人的生命就是运动。(列夫.托尔斯泰)

懒惰像生锈一样,比操劳更能消耗身体。 (美国总统 富兰克林. B.)

任何一个国家,不管它多么富裕,都浪费不起人力资源。(美国总统 罗斯富. F.)

如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧! ——古希腊格言. 体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图

人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。

散步不需要伴侣,东望西望没人管,快步慢步由你说,这不但是自由,而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人,后不见来者”那种“分段苦”的味道。

2.关于运动的名人名言

1、生命在于运动。

——伏尔泰2、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底3、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。

因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图4、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。

——歌德5、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德6、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

——帕斯卡7、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素8、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

——马约翰9、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言。

3.有关锻炼身体的名人名言有哪些

1、生命在于运动。

——伏尔泰2、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇3、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

——歌德4、生命就是运动,人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰5、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。

——歌德6、努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德7、一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。

——皮埃尔·顾拜旦8、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素9、身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

——德国诗人卢梭10、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡11、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦12、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基13、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。

——泰戈尔14、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底15、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德16、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。 ——朱德17、走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

18、生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

19、运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。20、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。

21、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。22、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。

23、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。——谚语24、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

——谚语25、早起活活腰,一天精神好。——谚语26、每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。

——《养生要录》27、饭后百步走,活到九十九。——谚语28、人怕不动,脑怕不用。

——谚语29、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。——谚语30、跳绳踢毽,病少一半。

——谚语31、墙靠基础坚,身强靠锻炼。——谚语32、水停百日生毒,人歇百日生玻——谚语33、老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。

&127;——《古今图书集成》34、运动劲出来,歇着病出来。——谚语35、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。

——谚语36、练出一身汗,小病不用看。——谚语37、天天练长跑,年老变年少。

——谚语38、卫生是妙药,锻炼是金丹。——谚语39、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。

——谚语40、运动好比灵芝草,何苦去把仙方找。人怕不动,脑怕不用。

41、练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。

42、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。43、不靠医,不靠药,天天劳动最见效。

44、动则不衰,用则不退。生命在于运动。

45、跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。46、若要身体健,天天来锻炼。

47、一日舞几舞,活到九十五。48、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

49、水停百日生毒,人歇百日生病。50、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。

4.关于运动的名言警句

如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧! (古希腊格言) 生命在于运动. (法国启蒙思想家——伏尔泰) 生命需要运动. (希腊哲学家——亚里斯多德) 科学的基础是健康的身体. (波兰科学家——居里夫人) 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

(法国医学家——蒂素) 身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭) 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

(俄国诗人——马雅可夫斯基) 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健 —亚里士多德 日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡 运动是一切生命的源泉.——达·芬奇 一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事 ——列夫·托尔斯泰 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦 静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔 呵,是不是太多了……。

5.关于运动的名人名言

1、教育上的秘诀,便是使身心两种锻炼可以互相调剂。才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

2、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

3、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!

4、体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图

5、生命在于运动。——伏尔泰

6、运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师,健身是对生命的投资,运动是对健康的保险,生命在运动中延续,健康在锻炼中加固!

7、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

8、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。——赫尔巴特

9、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

10、娱乐是花,实务是根。如果要欣赏花的美丽,必须首先加强根的牢固。——爱默生

6.有关运动的名言警句

散步促进我的思想。

我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。 ——卢梭 日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

——塞涅卡 静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔 生命在于运动。

——伏尔泰 没有革命的理论,就不会有革命的运动 ——列宁 生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。 ——歌德 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

——亚里士多德 历史上,任何一个阶级,如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表,不就可能取得统治地位 ——列宁 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。 ——泰戈尔 身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

——苏格拉底 我们读书时,是别人在代替我们思想,我们只不过重复他的思想活动的过程而已,犹如儿童启蒙习字时,用笔按照教师以铅笔所写的笔画依样画葫芦一般。我们的思想活动在读书时被免除了一大部分。

因此,我们暂不自行思索而拿书来读时,会觉得很轻松,然而在读书时,我们的头脑实际上成为别人思想的运动场了。所以,读书愈多,或整天沉浸读书的人,虽然可借以休养精神,但他的思维能力必将渐次丧失,此犹如时常骑马的人步行能力必定较差,道理相同。

——叔本华 大脑的力量在于运动而不在于静止 ——蒲柏 锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。 ——朱德 人们的举止应当象他们的衣服,不可太紧或过于讲究,应当宽舒一点,以便于工作和运动 ——培根 人在运动中的时候,总是想替自己设想这个运动的目标。

为了要走一千里路,人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量,就必须有一个渴望到达的目的地。

——列夫·托尔斯泰 起居之不时,饮食之无节,侈于嗜欲,而吝于运动,此数者,致病之大源也。 ——王国维 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

——爱因斯坦 人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡1在我们劳动人民的国家内,需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

——列宁 2发展体育运动,增强人民体质。 ——毛泽东 3努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

——朱德 4一个民族,老当益壮的人多,那个民族一定强;一个民族,未老先衰的人多,那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦5 如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言 6生命在于运动。

法国启蒙思想家——伏尔泰7生命需要运动。希腊哲学家——亚里斯多德 8科学的基础是健康的身体。

波兰科学家——居里夫人 9运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。法国医学家——蒂素 10身体虚弱,它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

德国诗人——卢梭 11世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。俄国诗人——马雅可夫斯基 12生命在于运动。

——伏尔泰 13如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧! ——古希腊格言 14体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。

——柏拉图 15各种娱乐的高下优劣,最能显示那个人的高下优劣。 ——麦 肯 16高尚的娱乐,对人生是宝贵的恩物。

——鹤见右辅 17娱乐是花,实务是根。如果要欣赏花的美丽,必须首先加强根的牢固。

——爱默生 18体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。 ——赫尔巴特From: 两全其美学习网(。

7.关于“运动”的励志句子有哪些

1. 生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。

2. 生命在于运动。

3. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。

4. 汗水无法洗刷过去,汗水却如同溶洞滴水,日积月累,足以重塑一个人。

5. 跑步教会我的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。

6. 身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

7. 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。

8. 生命就是运动,人的生命就是运动。

9. 运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

10. 运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。

11. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

12. 运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。

13. 运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。

14. 静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

15. 运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

16. 人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

8.关于运动的名言

生命在于运动。 ——伏尔泰. 如果你想强壮,跑步吧! 如果你想健美,跑步吧! 如果你想聪明,跑步吧! ——古希腊格言. 体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图

人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。

散步不需要伴侣,东望西望没人管,快步慢步由你说,这不但是自由,而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人,后不见来者”那种“分段苦”的味道。

健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。

每日频行,必身轻目明,筋壮血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。

9.百度运动励志语句

关于运动的励志名言

运动是一切生命的源泉。(意大利画家)达.芬奇

运动是身体的锻炼、德行的培养 (法国作家)雨果

生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!(俄国诗人)普希金

体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家)杜勃罗留波夫

运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径. (中国作家)罗兰

体育是增加青年健康,发展他们体力和各种能力的必要条件.(前苏联政治家)加里宁

要想成为一个健康的人,要想保证生活上有更多的乐趣,那你们就应该从事体育运动.(前苏联作家)凯洛夫

人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

走路是极好的运动,人应该养成走长路的习惯。

生命在于运动,也在于静养。养生宜动,养心宜静,动静适当,形神共养,培元固本,才能使身心健康。

运动的好处除了强身之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

关于运动的励志名言

1、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

2、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。——柏拉图

3、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

4、运动是健康的源泉,也是长寿的秘诀。——马约翰

5、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

6、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。——赫尔巴特

7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

8、为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

9、走路对脑力劳动者,特别是对创造性的人来说,是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

10、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。——普希金

11、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!——古希腊格言

12、生命在于运动。——伏尔泰

13、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。——歌德

14、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

16、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——苏格拉底

17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动,脑筋才会开动起来。——卢梭

18、殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

19、运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

20、运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德